月別アーカイブ: 2019年1月

MBP

カルシウムは足りていない 皆さんはカルシウム十分に摂取していますか? 日本人に必要なカルシウムは1日当たり600mgと言われています。しかし、国民栄養調査によると、1日当たり100~200mg不足しています。 カルシウム … 続きを読む

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謹賀新年

あけましておめでとうございます。 平成最後の年明けになりましたね。 次の年号は何になるのでしょう? 発表が楽しみですが、慣れるまで暫くは混乱しそうです。 2019年もどんどん情報載せていきたいと思っています。 今年も宜し … 続きを読む

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