MBP Posted on 2019年1月14日2023年2月21日 カルシウムは足りていない 皆さんはカルシウム十分に摂取していますか？ 日本人に必要なカルシウムは１日当たり６００ｍｇと言われています。しかし、国民栄養調査によると、１日当たり１００～２００ｍｇ不足しています。 カルシウム… Read More
謹賀新年 Posted on 2019年1月4日 あけましておめでとうございます。 平成最後の年明けになりましたね。 次の年号は何になるのでしょう？ 発表が楽しみですが、慣れるまで暫くは混乱しそうです。 2019年もどんどん情報載せていきたいと思っています。 今年も宜し… Read More